Rūkymas nėštumo metu
Pirmiausia apžvelkime cigarečių turinį. Dažniausiai rūkantis žmogus nei nesusimąsto iš ko susideda cigaretė. Iš tikrųjų tabake yra daugiau nei 4000 cheminių medžiagų, kurios motinos kraujo dėka persiduoda kūdikiui. Nikotinas pagreitina kūdikio širdies plakimą, sumažina kraujo tūrį placentoje ir gali įtakoti vaisiaus vystymosi problemas. Anglies monoksidas turi įtakos kraujo tekėjimui į širdį ne tik vaikui, bet ir smegenims. Cianidas yra medžiaga, kuri paprastai sulėtina kūdikio augimą gimdoje bei gali sukelti daug šalutinių reiškinių.
Jei nėščia moteris rūko kaip to rezultatai gali būti mažas vaiko svoris, priešlaikinis gimdymas, vaisiaus išsigimimai. Keleto tyrimų metu buvo aiškiai nustatyta, kad rūkymas yra pagrindinė priežastis dėl mažo gimstančio kūdikio svorio. Deguonies stoka dėl rūkymo taip pat didina riziką priešlaikiniam gimdymui ir sunkiems sutrikimams. Nuolatinis toksiškų medžiagų įsisavinimas yra susijęs su nenormaliu vaisiaus vystymusi, jo žuvimu ar kitais sutrikimais. Kiti tyrimai parodė, kad rūkančių tėvų vaikai dažniau būna apsigimę, pavyzdžiui, kurtumu, vilko gomuriu ir kt.
Po gimimo kūdikiui tiesiogiai kvėpuojant tabako dūmais taip pat gresia pavojus. Tai didina astmos, ausų, nosies, krūtinės ir kaklo ligų riziką. Vienas šaltinis nustatė, kad mažiausiai 50 kūdikių kasdien patenka į ligoninę dėl įkvėptų tabako dūmų.
Bendri patarimai moterims ir aplinkiniams yra - mesti rūkyti, kol dar netapote nėščia. Būsimos mamos primygtinai turėtų uždrausti rūkymą namuose ir aplink jas. Net nežymiai sumažintas cigarečių skaičius padeda teigiamam kūdikio vystymuisi.
Vėmimas nėštumo metu
Nėštumas besilaukiant dvynių
Kaip visi žinome, nėštumas tęsiasi tol kol gimsta kūdikis. ... |
|
Pirmasis nėštumo trimestras
Pirmuoju nėštumo trimestru laikoma 0-12 nėštumo savaitės. ... |
|
Kaip išvengti strijų nėštumo metu
Moters kūnas nėštumo metu patiria daugybę pokyčių. ... |
|
Keturi svarbūs žingsniai nėštumo metu
Jei laukiatės ir norite tinkamai pasirūpinti savo kūdikiu suteikiant jam visas reikalingas maistines medžiagas, pirmiausia pradėkite nuo savęs. ... |
|
5 paprasti žingsniai link tinkamos mitybos nėštumo metu
Noras tinkamai susibalansuoti mitybą nėštumo metu neturėtų kelti streso. ... |
|
Spuogų gydymas nėštumo metu
Gydyti spuogus nėštumo metu yra tikrai labai sunkus uždavinys. ... |
|
Kraujavimas nėštumo metu gali būti pavojingas
Ankstyvieji nėštumo požymiai tikriausiai yra gerai žinomi kiekvienam. ... |
|
Sveikata ir grožis nėštumo metu
Dauguma moterų mano, kad neverta stengtis gražiai atrodyti nėštumo metu. ... |
|
Kiek svorio turėčiau priaugti nėštumo metu?
Nėščia moteris turi suvartoti pakankamai daug energijos tam, kad vaisius galėtų gauti pakankamai maistinių medžiagų, kurios reikalingos jo vystymuisi. ... |
|
Nėštumo požymiai ir simptomai
Nėštumas yra vadinamas laikotarpiu nuo pastojimo iki kūdikio gimimo. ... |
|
Jūsų nėštumo vadovas
Atlikusios nėštumo testą ir gavusios teigiamą rezultatą turite tai patvirtinti. ... |
|
Nėščiųjų mitybos abc
Sunku patikėti, kad moterys turi griežtai stebėti ką valgo kai laukia „gandro apsilankymo“. ... |
|
Kaip po nėštumo susigrąžinti buvusį svorį
Jei jūs ką tik po gimdymo, žinoma džiaugiatės nauju gyvenimo džiaugsmu. ... |
|
Cukraus grėsmė nėštumo metu
Jei esate būsima mama, pašalinkite kenksmingus maisto produktus iš savo mitybos raciono, taip pagerinsite kūdikio sveikatą. ... |
|
Kaip jums neatsilikti nuo darbo nėštumo metu?
Moterys šiais laikais dažnai yra siekiančios karjeros aukštumų. ... |
|
Į savo mitybos racioną nėščiosioms rekomenduojama įtraukti ekologišką mėsą ir paukštieną
Nėštumo metu moterims rekomenduojama rinktis ekologiškus maisto produktus. ... |
|
Nėštumo metu rekomenduojama vartoti daug žuvies
Nėščiosioms padidėja baltymų ir omega-3 poreikis, siekiant sveiko kūdikio vystymosi. ... |
|
Laktozės netoleravimas ir nėštumas: kaip elgtis
Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai paprastai motyvuoja nėščias moteris gerti pieną dėl tos priežasties, kad jis yra geras kalcio šaltinis, kuris yra būtinas kūdikio augimui. ... |
|
Patarimai būsimoms mamoms
Patarimai būsimoms mamoms |
|
Puikiai subalansuota mityba nėštumo metu
Nėštumo metu jūsų organizmui papildomai reikia geležies, baltymų, kalcio ir omega-3. ... |
|
Nėštumo problemų išvengti padės magnis
Yra pačių įvairiausių etapų žmogaus gyvenime, kurie leidžia pasijausti visiškai kitaip, sustiprinti santykius su artimaisiais. ... |
|
Nėščiųjų pratimai namuose
Kartu su tinkama mityba ir sveika gyvensena, vienas iš svarbiausių dalykų, kurį turi atlikti būsimos mamos yra mankšta. ... |
|
Ką reikia žinoti apie odos pokyčius nėštumo metu
Nėštumas atneša dramatiškų pokyčių moters organizme. ... |
|
Pratimai mažina nėštumo skausmus
Nemažai nėščių moterų patiria tam tikras natūralias kančias. ... |
|