Pirmieji nėštumo simptomai

Mama

Vaikas

Šeima

Santykiai

Žinoti pirmuosius nėštumo požymius labai svarbu, tik taip jūs žinosite pastojote ar ne. Kai kurie bendri nėštumo simptomai yra identiški priešmenstruaciniams nepatogumams, todėl jei bandote pastoti galite lengvai suklysti. Ir atvirkščiai jei nenorite pastoti, galite būti sukrėstos sužinojusios apie nėštumą.

Labiausiai paplitę šie nėštumo požymiai:

• menstruacijų dingimas. Tai yra labiausiai paplitęs pirmasis nėštumo simptomas. Todėl susidūrusios su juo jau galite rimtai susimąstyti apie būsimą motinystę. Žinoma, kartais menstruacijų dingimas priklauso nuo kitų su sveikata susijusių aspektų;

• krūtų jautrumas. Krūtų jautrumas gali atsirasti jau po kelių nėštumo savaičių. Kai tampate nėščia jūsų kūnas pradeda ruoštis pieno gamybai ir žindymo laikotarpiui. Moterys dažnai pastebi šį simptomą duše arba prieš miegą. Speneliai taip pat tampa jautresniais nei įprastai;

• dažnas šlapinimasis. Jei dažniau einate į tualetą, vadinasi galite būti nėščia. Dažnas keliones iki jo sukelia papildomi kūno skysčiai, kuriuos gamina inkstai ir šlapimo pūslė nėštumo metu;

• rytinis pykinimas. Kai tampate nėščia į daugelį dalykų reaguojate visiškai kitaip. Tokie dalykai gali būti maisto ir kiti kvapai. Gali ateiti laikas, kai negalėsite net pagalvoti apie savo mėgstamus kvapus;

• maisto pokyčiai. Tapus nėščiai atsiranda tikimybė, kad kažkokia maisto rūšis jus gali užvaldyti. Jūs visada jo norėsite ir dažnai prašysite vyro pagalbos.

Ne visada moterims yra tokie patys nėštumo simptomai. Tiesiog neužmirškite kilus įtarimui apsilankyti pas ginekologą, kuris patvirtins arba paneigs jūsų prognozes.

Gimdymas

Laisvalaikis

Nėštumo metu mėgaukitės specialiais masažais

Ar jūs žinote apie tai, kad priešgimdyviniai masažai įtakoja kūdikio sveikatą? Nėštumo ekspertai teigia, kad reguliarus masažas suaktyvina kraujotaką ir atpalaiduoja raumenis. Toks masažas idealus pasirinkimas moterims, kurios nori palengvinti skausmus ir nepatogumus atsiradusius nėštumo metu.

Pasak tyrimų, nėščiųjų masažai gali prisidėti prie kūdikio sveikatos žymiai sumažindami miego problemas, nugaros skausmų, streso ir nerimo simptomus. Be to, nėščioms moterims, kurios pasirenka priešgimdyvinius masažus sumažėja komplikacijų tikimybė po gimdymo. ...

Skaityti toliau