Kas sakė, kad soja yra naudinga?
Vis labiau populiarėjantys sojos produktai, patiekalai, maisto papildai toli gražu nėra sveiki vyrų organizmui. Profesorė Lin Freizer iŠ Sant - Francisko aptiko, kad vyriškoji sperma greitai "pasensta", jei ji pradeda sąveikauti su genisteinu - sojoje esančia medžiaga. Islandijos mokslininkai įrodė, kad soja turi ne tik beveik visų žmogui reikalingų būtiniausių medžiagų, bet tuo pačiu metu soja, turėdama daug estrogenų - moters lytinių hormonų, daro neigiamą įtaką vyro lytinei funkcijai.
Estrogenai siejami su krūties vėžiu, nevaisingumu ir endometrioze. Sojoje esančios medžiagos taip pat gali slopinti skydliaukę, ko pasekoje pasireiškia nuovargis, įtampa, svorio pakitimai. Soja paveikia gebėjimą virškinti baltymus.
Soja pagal visus reikalavimus turi būti fermentuojama, kad galėtume valgyti. Azijos kraštuose paplitęs šis produktas vartojamas maistui, tačiau sąlyginai mažais kiekiais. Nefermentuotos sojos azijiečiai nebenaudoja, o jai ir naudoja, tai kaip prieskonį. Ištisos japonų ir kinų kartos mokomos sveikos mitybos įpročių, valgo maisto produktus, kuriuose yra daug maistinių medžiagų ir mineralų, užkertančių kelią sojos daromam poveikiui kaip pavyzdžiui, skydliaukė.
Sojos baltymai įtraukiami į populiariausius maisto produktus: mėsainiai, pieno kokteiliai, ledai ir pieno pakaitalai. Sojos produktų skonis pagardinamas priedais, kvapiosiomis medžiagomis, natrio glutamatu.
Atsiradusi alergija, depresija, nevaisingumas, svorio padidėjimas yra akivaizdus sojos rezultatas. Supraskite, kad Azijoje naudojama soja tik labai mažais kiekiais, kad tai prisideda prie sveikatos – visiškas mitas.
Mitybiniai vitaminai imunitetui stiprinti ir aktyvumui palaikyti
Natūralus ADHD gydymas
Daugeliui jaunuolių diagnozuojamas hiperaktyvumo sutrikimas. ... |
|
Mitybos sutrikimai
Mitybos sutrikimai gali turėti skaudžių pasekmių sveikatai. ... |
|
Vaisių rūšys, kurių negalima valgyti tusčiu skrandžiu
Valgyti vaisius, kai skrandis yra tuščias, yra labai dažnas dalykas. ... |
|
Trys faktai, apie kūdikį ir vandenį
Vanduo yra būtinas tiek vaikams, tiek suaugusiems. ... |
|
Užkirskite kelią dantų ėduoniui
Esant dantų ėduoniui gelia ir skauda dantis nuo šaltų, karštų, saldžių ir rūgščių produktų, ligonis negali normaliai sukramtyti maisto. ... |
|
Kalcio privalumai
Norint išlikti puikios sveikatos, organizmą būtina papildyti laikas nuo laiko reikalingais mineralais ir vitaminais. ... |
|
Sužinokite daugiau apie vaiko alergiją maistui
Tyrimai rodo, kad apie 5-8 proc mažiems vaikams nustatoma maisto alergija. ... |
|
Baltymų svarba vaikams
Baltymai yra svarbi mitybos dalis. ... |
|
Dieta ir mityba
Tėvai žino kaip vaikams yra svarbu gauti visų reikalingų vitaminų ir maistinių medžiagų. ... |
|
Kaip nemiga ir mityba susiję tarpusavyje
Valgomas maistas turi labai didelę įtaką visai organizmo struktūrai, įtakojančiai nervų ir fizinę veiklą. ... |
|
Kaip apsaugoti vaikų akis
Akys – svarbiausias gyvybiškas organas. ... |
|
Cukriniu diabetu sergantys vaikai
Cukrinis diabetas arba cukraligė – liga, kurią sukelia angliavandenių apykaitos sutrikimai, lemiantys gliukozės kiekio kraujyje padidėjimą, arba sumažėjimą. ... |
|
Kodėl vaikai turi antsvorį?
Turėdamas antsvorį vaikas turi daug neigiamų konotacijų. ... |
|
16 patarimų vaikų sveikatai palaikyti
Kiekvieniems tėvams ir seneliams vaikai ir anūkai yra be galo brangūs ir neįkainojami. ... |
|
Vitaminų poreikis vaikams
Vaikai ir suaugusieji turi maitintis subalansuota mityba, praturtinta vitaminais. ... |
|
Privalumai užsiimant kūno kultūra ir sportu
Šiandien sveikatos ir mitybos specialistai ragina užsiimti fiziniu aktyvumu ar sportu. ... |
|
Maisto piramidė - puikus planas kontroliuoti svorį ir mitybą
Maisto piramidė padeda pasirinkti tinkamus produktus, kad jūsų vaiko mityba būtų sveika. ... |
|
Užslėptas cukrus
Amerikoje vaikai kiekvieną dieną suvalgo produktų, kuriuose yra didelis kiekis cukraus. ... |
|
7 pagrindiniai mitybos patarimai
Daugelis iš mūsų nori atrodyti puikiai. ... |
|
Miego trūkumas
Pasak Amerikos miego akademijos pradinių klasių moksleiviams per naktį reikia nuo dešimties iki vienuolikos valandų miego. ... |
|
Vaikų mityba - angliavandeniai
Angliavandeniai - polifunkciniai organiniai junginiai. ... |
|
Padėkite! Mano vaikas yra išrankus maistui
Yra daug priežasčių, kodėl vaikas atsisako maisto. ... |
|
Apie žuvų taukų naudą
Tėvai - pirmieji žmonės, turi būti suinteresuoti vaikų fiziniu ir psichiniu augimu. ... |
|
Sveikos mitybos ir sveikatingumo patarimai vaikams
Labai svarbu nepamiršti tam tikru laiku savo vaikams įdiegti sveikos mitybos įpročių. ... |
|